男女关系的和谐与否，离不开“性”，尽管这个话题会让人脸红，情趣用品代理加盟认为，这个与衣食住行一样，在这个问题上我们又无法绕行，与其这样，不如放弃传统思维，正视这个问题。营造自己的美好“生活”，至于很多人总是觉得质量不足，这往往是由于缺乏技巧导致的。如果你还在为此而埋怨对方，不妨看看下文。

  1.女士优先。

  在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

  2.充分利用非生殖器刺激。

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但在伴侣使用爱抚、以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和g - spot两个大的性敏感区域已被充分刺激，但更有可能获得高潮。对于女性来说，适度的手淫也是性交的良好排练，是婚姻性生活的重要组成部分或补充。当然，手淫刺激阴蒂应该适当，温和。

  3.运用性幻想。

  有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感 ，仿佛也到达了性高潮的边缘，但从高潮开始似乎总是那么少，非常痛苦。事实上，如果他们能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当的收缩和性活动相关的肌肉，随时准备突然释放全身的肌肉紧张，那么高潮的到来是自然的事。

  4.经常变换性交体位。

  不要以为女性的G点有多深。 其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

  5.事前事后都要爱抚。

  性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

  6.培养性爱感知能力。

  一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀，因为我的情感被误解了。”情趣用品加盟认为这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后，所有行动都是针对性目标的。女人是不同的，拥抱、亲吻、抚摸行为本身都会让她们感到满足。如果男性一次又一次地自由升级性接触，这可能降低女性对亲密接触的期望。